皆様こんにちは。ルナルートです。
本日はアロマテラピーのある暮らしのご提案です。
アロマテラピーといえば、様々な植物の香りを楽しむイメージですよね。
ルナルートでも、香りって癒されるよね〜というお声をよくいただきます。ありがとうございます♪
今回は、そんな「癒し」のイメージを少し変えてみたいと思います。
先ずは、アロマテラピーのある暮らしを実現させてくれるパートナーをご紹介します。

Green Medicine（グリーン・メディスン）
いつも、そばに、植物のお薬を。

お薬？アロマテラピーが？と思われますよね。
既に癒しとは無関係な話題ですが。笑
アロマテラピーがお薬と言われると日本人にはあまりピンとこないかもしれません。
では、ゆず湯、生姜湯、漢方薬となるとどうでしょう？
植物の力を借りて体を温めたり、体調を整える。この延長線上にアロマテラピーもあります。
グリーン・メディスンは植物の特性を最大限に活かせるアロマテラピーブランドとして、本年度から新たに加わりました。
現在サロンで扱っているKarina Premium Organicと品質は同じくして、よりわかりやすく、より使いやすく、どなたでも簡単にアロマテラピーのある暮らしを実現していただけるメソッドをお伝えします。
ルナルートにお越しのお客様にはホームケアとしてご提案させていただきたいと思っています。
個人的には、巷でのアロマテラピーの概念を覆すアロマテラピーメソッドだと思っています♪

Green Medicine（グリーン・メディスン）

自分の体は自分で整える時代

さてさて、メディアやSNSでは、〇〇が健康にいい！や〇〇の健康には〇〇をしましょう！というような情報を目にしますよね。
よく考えてみると、これは一体誰の体を対象にした情報なのでしょうか？
セラピストとして10,000人以上のお身体に触れてきましたが、ひとつとして同じお身体に出会った事はありません。
皆んな違う体というのは当たり前の事。
何故か？
生活習慣や体の使い方、お仕事、考え方、全てにおいて違うからです。
という事は、最初に出した〇〇が健康にいい！はあなたには良いけれど、私には効果が無い、可能性があるのです。
自分を知っているのはご自身、自分を整えるのもご自身、という事ですね！

アロマテラピーで体はもっと軽くなる。

さて、皆様以下の項目で当てはまる事はありますか？

・売っている物で自分に合う物が見つからない
・季節の変わり目、スキンケアに悩んでいる
・ストレスがかかると体調を崩しやすい
・常にどこかしらが不調
・日中は眠いのに夜眠れない
・寝起きがスッキリしない
・疲れは取れないモノだと思っている

これってみんなじゃない？と思った方、そうなのです。
皆様、体ってこんなもんだよね。年齢的にもしょうがないよね。と思っていませんか？
でも、トリートメントを受けるとどうでしょう？軽くなりますよね！
そう、体ってもっと軽いのです。
そして、その状態を維持する事もできるのです。

続くケアをしよう。

ここでは、体が軽い状態を維持するコツをお伝えします。
ルナルートでよくご相談を受けるのが、自分に合う物が無い…。
その中でも多いのは化粧品ジプシーです。
お肌に合う物が見つかった！！と思って暫く使うとまた合わなくなる。
また違う物を探して見つかってもまた合わなくなる…。の繰り返し。
「でも、ルナルートさんのは大丈夫なんです！」というお声をよくいただきます。
これには様々な理由があるのですが、カウンセリングの時に、お客様に合う物をセレクトしているからなのです。
お身体のケアも同様に、どこよりも体がほぐれる感じがわかる。と嬉しいお声をいただけるのもまた、お客様の体調やお悩みに合わせてセレクトするからなのです。

色々な美容法、健康法、色々な美容器具がありますが、継続できる物を選んでいただきたいな、と思います。
継続できる物には共通点が２つあります。

1. 生活の中に取り入れやすい
2. 簡単にできる

どうでしょうか？
今続いている物、事はこの２つが当てはまっていると思います。
実はこの２つ、アロマテラピーにも当てはまるのです。

先ずは1. 生活の中に取り入れやすい、を1日の流れの中で想像してみましょう。
※GM＝グリーン・メディスン

朝起きて、
洗顔・・・・・・GMクレイ洗顔
ヘアケア・・・・GM寝癖直しスプレー
スキンケア・・・GM化粧水、乳液、美容液、オイル、クリーム
朝食
歯磨き・・・・・GM歯磨きジェル、マウスウォッシュ
お化粧

お出かけ先で、
デオドラントケア・・・GMスプレー、ジェル
虫除け・・・・・・・・GMスプレー
消毒液、ジェル・・・・GMスプレー、ジェル
お化粧直し・・・・・・GM保湿スプレー、リップクリーム

帰ってきたら、
手洗い・・・・・GMクレイ、ジェル
うがい・・・・・GMマウスウォッシュ
夕食
入浴・・・・・・GMボディウォッシュ、入浴剤（バスソルト、バスミルク）
スキンケア・・・GM化粧水、乳液、美容液、オイル、クリーム
ヘアケア・・・・GMヘアオイル
歯磨き・・・・・GM歯磨きジェル
お休みなさい♪・GM安眠スプレー

→の先にあるアイテムは全てグリーン・メディスン（GM）で作れるのです。

作るって…そんな時間無いんですけど。と思われた方へ。

お仕事、家事、育児など一人何役もこなされている方も多いかと思います。

では、次は2.簡単にできる、ですね。
私のグリーン・メディスンをちょっとだけご紹介。

・GMビューティージェル
・ローズハイドロゾル
・ラベンダー
・ゼラニウム
・スイートアーモンドオイル

この5つを混ぜるだけ。
ちょっとコツがいるのでそこはレッスンで。
作り置きしておけば毎日作る必要はありません。
初めての方でも10分、慣れてくれば5分もかからず作れます。
どうでしょう？時間は取れそうですか？
後は、季節によってラベンダー、ゼラニウムの部分を変えたり、オイルの量を変えたり…。
大丈夫。どなたでも楽しめるようなメソッドになっています。

スキンケアだけじゃない

他にも、お洗濯、お部屋の消臭、お掃除、お家の虫対策、ペットのケア
ご家族に、汗疹、傷、虫刺され、発熱、咳、鼻水、打撲、筋肉痛、二日酔い、腹痛、頭痛、アレルギー…

想像していただけましたでしょうか？
今お家にあるモノがグリーン・メディスンに換わると…？

自分に合う物を探すのではなく、自分に合う物は自分で作る、時代。
あなたの体は心はもっと軽やかになる。

【イベント情報】
アロマテラピーのお話会
〜体に優しいは地球に優しい〜

開催日時：7月28日（日）10:30〜11:30
開催場所：ゼロウェイストショップVioletti
〒176-0003 東京都練馬区羽沢２丁目１−７
ご予約：ルナルート公式LINEにご連絡ください。
〈ルナルートのお客様限定〉
Green Medicineスリミングジェルプレゼント♪♪

日本では”雑貨”扱いのアロマテラピー。
ネットワーク系や資格を取る、など色々種類はあるけれど、結局アロマテラピーって何なの？
「植物と人間」という根本的な所からアロマテラピーを考えてみます。
まずは見て、嗅いで、触って。
自分で使う、自分で作る、が想像できるアロマテラピーをご体感ください。
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