《Luna Route〜ルナルート〜》新メニュースタートに寄せて。50歳を間近に初体験。体質改善ファスティングレポート
皆さん、こんにちは。ルナルートです。
２月から販売がスタートしたJus Carotte for Inner Beauty。
今年も美味しいと大変好評をいただいております。
前回の《ウエスト5cm減！》の茅ヶ崎店スタッフによるファスティングレポートがお客様からも話題になりました。そして・・・お待たせいたしました！
ルナルート監修新サロンメニュー「脂肪燃焼＆デトックス ビューティークレンズコース（Jus Carotte にんじんジュースつき）」の登場です。ファスティング前後にルナルートの特別トリートメントを受けていただくことで、ファスティングの効果をさらにUP!
トリートメントの内容も、より一層美肌にフォーカスしたい方へは「うる艶フェイシャル」を組み合わせたりと、お客様の理想の状態に沿うように、ご相談可能です。
この新しいトリートメントメニュー開始にあたり、ルナルート・スタッフファスティング体験、第２弾をご紹介します。
前回は1LのJus Carotte にんじんジュース1本を丸2日間かけて摂っていくじっくりメニューでしたが、今回は約1日半のライトバージョン。
お仕事をされている方も週末や連休を利用して気軽に挑戦できるリセットプランになっています。
内蔵機能を活性し解毒と、気持ちをリフレッシュしたい方にお勧めです。
まずはこちらで美肌効果や好調なお腹などを実感してから、じっくり3日間に取り組む。。。など、効果的でありながら、トライしやすい日数です。
50歳を間近に、疲労感の改善と腸内環境を整えて健やかに過ごしたい
今回の挑戦は、ルナルート茅ケ崎店スタッフ足立さん。
セラピストらしく、美意識が高い彼女。日頃から自身のメンテナンスにも力を注いでいます。
野菜中心のバランスの良い食生活に、軽いウォーキングやストレッチを日常の習慣にしているので、見た目も若々しくお肌も透明感があってツヤツヤ。
いつも明るい笑顔でお客様をお出迎えしている人気スタッフです。
現在の体調はとくに目立つ不調はないけれど、５０歳を間近に徐々に疲れが残りやすくなってきているのが気になっている。とのこと。
何より「毎日の晩酌が楽しみな為、肝臓と腸内環境をリセットし解毒機能向上したい」が今回の目的です。
肝機能も加齢によって衰えていきます。若い頃のように飲めなくなったな、と感じる方も多いのでは？
過度な飲酒は不健康のもとですが、適度な飲酒は気分転換にも良いので、健康を維持しながら楽しみたいですよね。
今回ファスティングは初めて、ということでJus Carotte for Inner Beauty 1Lを１日半かけて飲むプログラムを組み立てました。
■前日■
朝食、昼食は普段通り
17時以降はルイボスティーのみ500mLを分けて摂取
23時就寝
■ファスティング1日目■
体感レポート：午前中は比較的いつも通り、家事・洗濯・掃除を行うくらいで、あとはのんびり過ごす。
14:00頃だるさ、足に力が入らない感覚が出てきたため、お味噌汁を摂取。飲んだ後は落ち着く。
午前中・午後にそれぞれ10分〜20分程度の寝落ち。頭が重いような感じが、午後〜夕方にかけてあったが、気づけばなくなっていた。
■ファスティング2日目■
体感レポート：普段は、途中で目が覚めるが朝まで一度も起きずに質のいい睡眠が取れ、起床時も気分も軽くてよかった。入浴後は、体の深部まで温まった感じで、温かさが持続してぽかぽかの状態が長かった。2日目もこのままファスティング続けられそう！と思うほど空腹感も落ち着いて、普段通りに過ごすことができた。昼食後、胃に食べ物が入る感覚を実感し、しばらくしてグルグルと腸が活動し、お通じ、普段から便秘ではないものの少し残便感を感じていたが、スッキリ宿便も排出した感じがあった。
■ファスティング終了翌日■
体感レポート：食事をとり体重は元に戻るが、精神的に軽やかな感じがしポジティブな感覚、活動的な意欲が出てきた。後回しにしていた断捨離などを行いすっきりしました。お肌の状態は見た目のトーンが上がり、透明感が出ている。スキンケアの際、いつも化粧水３プッシュを3回くらいに分けて使用しているが、
内側から保湿されている感じで肌に潤いがあり、半分くらいの量でも十分に満たされ、お肌も柔らかさと引き締まった感じがあった。
プニョプニョ感のあったお腹はスッキリ、肌がくすみが抜けたように輝きUP
もともと透明感があって艶肌の足立さんですが、ファスティング後はさらにツヤツヤかつ血色が良くなっています。
この潤い肌が、ファスティングから２週間経過した現在も継続中だとか。
若干ぷにゅっとしていた下腹周りも2cm減！お腹、スッキリ！
スタッフ以外に、お客様からもファスティングの喜びの結果報告をいただくのですが、全員お肌の透明感の向上が素晴らしいです。にんじんジュースファスティング経験者のスタッフによると、普通のにんじんジュースではこうはならなかった。とのこと。
ベルビオマルシェのJus Carotteで使われているにんじんは、タネから自然栽培の筑摩の五寸という品種。
もしかしたら、その品種や自然栽培パワーなどが、よりデトックスに効果的なのかもしれません。
ルナルートのトリートメントと組み合わせて、より解毒や脂肪燃焼を高める
足立さんのように週末2日間をかけてサクッとファスティングに取り組みたい方へ、おすすめなコースはこちら。
ジュースクレンズによる内蔵の休憩をとることで、内蔵機能を高めるサポートをしつつ、
サロントリートメントを組み合わせる「ビューティークレンズ ファスティング２日間集中コース」
まずファスティング前日に、ルナルートで脂肪燃焼トリートメント120分（カウンセリング込み）を受けていただきます。
ホットストーンで身体の芯から温めて老廃物を流れやすくするよう促し、
脂肪燃焼マッサージ（脂肪燃焼を促すブレンドオイルで！）で、セルライトや脂肪を丁寧にもみほぐし、燃焼効果を高めます。
ファスティングを効果的に進めるための、準備をお手伝い。
お帰りの際に1Lのジュースをお渡しします。その日はお粥などの準備食でお過ごしください。
翌日1日間は普段の食事をJus Carotte にんじんジュースに切り替えます。
ご都合の良い時間帯に再度サロンにお越しください。
2日目はデトックスコース110分（カウンセリング込み） を受けていただきます。
お背中へのクレイマスクで老廃物の排出を促して、腸温活ホットストーンでお腹を温めて活性化、
特別なデトックスブレンドオイルを使用して、リンパを丁寧にマッサージいたします。
クレンズによる気分の変化だけででなく、特に腸を温め、お背中へのクレイで血行促進や自律神経を整えマッサージを加えることで、疲れも一掃され
より内側からの輝きを引き出し、日ごろの美しさを高め、持続していけるサポートをいたします。
ファスティングの効果をより高めるコースとなっています。また連続で通っていただくことで、ファスティング中の気分の変化などもセラピストにご相談いただけます。
こちらのコースは1つのご提案ですので、まずはお気軽にルナルートにお問い合わせください。
お客様の理想に合わせて、トリートメントを組み立てていきましょう。
プチ断食に興味がある、ファスティングの相談がしたいなど、トリートメント以外のご相談も可能です。
実際にファスティングに取り組む際も、準備食や回復食はどのようなものが良いか、お肌やお身体の状態に合わせて効果的な方法を経験者のセラピストがお伝えいたします。お問い合わせやご相談は、ルナルート各店舗まで、お気軽にご連絡ください。
皆様からのご連絡をスタッフ一同お待ちしております。
チャットで「ファスティングメニューのことで」とメッセージをいただければ、スタッフが順次ご回答いたします。
トータルウェルネスサロン
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