リモートワーク × アロマテラピー
新型コロナウイルスの感染拡大で不安な日々を送られている方もいらっしゃることと思います。
ルナルートではご自宅でも快適に健やかにお過ごしいただけるように、アロマテラピーのご案内をしております。こんな時だからこそ普段できないケアを。
《ゆっくりとお風呂に浸かる》
・デトックスクレイバス
デトックス作用のあるクレイを入れて体内の水分代謝を促進します。
・リラックスバス
パソコンの見過ぎで乱れた自律神経をリセット
おすすめは、ラベンダー、カモミールローマン、ベルガモット
《朝ストレッチ》
朝の目覚めをスッキリ爽快な気分に。
おすすめは、ベッドの上で猫のポーズ
背骨や背中の筋肉が伸びて深い呼吸ができるようになります。
《集中力アップデフューズ》
アロマはリラックスだけじゃないんです！
お仕事中は集中力を高める作用のあるアロマをディフューズ♪
おすすめは、ローズマリー、サイプレス、レモン
皆さまの生活が少しでも快適になりますように。
ルナルートはサポートさせていただきます。
"ノンストレスなリモートワークを"
SAEKO
セラピスト歴15年
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