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植物薬理応用学では、植物成分が人体のどの受容体に どのメカニズムで作用するかを科学的に研究します 植物薬理応用学では、植物成分が人体のどの受容体に どのメカニズムで作用するかを科学的に研究します ペパーミントのエッセンシャルオイルには、その好例があります🌿 主成分であるメントールは、 皮膚に存在するTRPM8 （Transient Receptor Potential Melastatin 8）という 「冷感受容体」に結合します 実際に温度が下がっているわけではないのに 脳は「冷たい」と認識するのです🧊 ペパーミントオイルを数滴加えたアロマスプレーを 肌にシュッと一吹きするだけで体感温度が下がる⤵️ これが夏の冷感スプレーの科学的根拠です 「なんとなく気持ちいい」ではなく なぜそうなのかがわかる💡 わかると、もっと賢く、 もっと自分らしく植物を使えるようになる こうした植物と身体のメカニズムを体系的に学ぶのがIAPPが提供する Green Medicineなどの植物薬理応用学です Menthol binds to TRPM8 — your skin's cold receptor. The brain reads "cool." Even when it isn't. This is the science behind a peppermint cooling spray. Green Medicine teaches you to use plants this way. 詳細はプロフィールのリンクからご覧ください🌿 @greenmedicine39 #ベルビオマルシェ #植物と香り #ウェルエイジング #植物薬理応用学 #夏バテ
マンゴーとオレンジの香りを嗅いだ瞬間、 なぜか気持ちが「夏の明るさ」に向かって開く感覚🌞 これは気の マンゴーとオレンジの香りを嗅いだ瞬間、 なぜか気持ちが「夏の明るさ」に向かって開く感覚🌞 これは気のせいではありません フルーティな香りに含まれる γ-デカラクトン（マンゴー成分）や リモネン（オレンジ成分）は 嗅球を通じて扁桃体に「喜び・期待」の シグナルを送ります この信号は腹側被蓋野（VTA）を刺激し ドーパミン回路にわずかに火をつける 果物の香りを嗅ぐだけで、 脳の報酬系がかすかに動き始めるのです🥭 視覚や聴覚は大脳皮質を経由してから 感情に届きますが、嗅覚だけは感情中枢に直達します だから香りは、考えるより先に気持ちを動かす それが、いい香りの前で思わず足が止まる理由です☺️ Mango and orange reach the reward system before thought does. Scent is the fastest path to the brain. ✦ ZADOR マンゴー＆オレンジ ソープ ¥4,246 #ベルビオマルシェ #ドーパミン #ウェルエイジング #zador #植物と香り
バスタイムに、ひとつの順番があります🛀 洗う → 温まる → 潤す この三段階を丁寧に行うだけで バスタイムに、ひとつの順番があります🛀 洗う → 温まる → 潤す この三段階を丁寧に行うだけで、 皮膚のバリア機能を整えながら 感覚を少しずつ開いていく時間になります ZADORのマンゴー＆オレンジソープは、 ハンガリーの世界遺産の温泉水を使い、 昔ながらのトリプルミルド製法でつくられた石鹸です 洗浄力がありながら肌を傷めず、 温泉水のミネラルが洗い上がりの しっとり感を支えます✨ 入浴後は軽くタオルドライして湿った肌に ilaのボディオイル Vital Energyを塗り込む... ジュニパーベリーとレモングラスの香りが立ち上り 豊かなアロマがリンパの動きを刺激します 入浴後の温まった皮膚は毛細血管が拡張しており、 このタイミングのオイル塗布はベストタイミング 夏の疲れた身体に届けたいものが、 このふたつのプロダクトの中にあります ✦ ZADOR マンゴー＆オレンジ ソープ ¥4,246 ✦ ila ボディオイル バイタルエナジー ¥17,600 Cleanse. Warm. Nourish. In that order, your skin opens. ZADOR thermal soap → ila Body Oil for Vital Energy This is what bath time can be. #ベルビオマルシェ #ドーパミン #夏バテ #ウェルエイジング #植物と香り
むくな豆（Mucuna pruriens）という 植物をご存知ですか？ アーユルヴェーダで古くから むくな豆（Mucuna pruriens）という 植物をご存知ですか？ アーユルヴェーダで古くから「神経系のサポート」 として使われてきたこの植物には ドーパミンの前駆体であるL-DOPAが天然に含まれています🔥 「植物から、ドーパミンが摂れる」 夏の脳疲労と、植物薬理と、やる気の話 本日公開のコラムでは、気分を上げてくれる植物をご紹介 プレ更年期、更年期の女性にもおすすめです プロフィールのリンクからご覧ください🌿 #ベルビオマルシェ #ドーパミン #植物薬理応用学 #夏バテ #更年期
「夏バテ」という言葉があります でも、その正体を少し正確に理解すると、 対策が変わります 夏の疲 「夏バテ」という言葉があります でも、その正体を少し正確に理解すると、 対策が変わります 夏の疲れは、暑さそのものより 「自律神経の過負荷」によるところが大きいのです 私たちの自律神経は、体温を37度前後に保つために 交感神経と副交感神経を一日中スイッチングしています 屋外の猛暑→冷房の室内→また屋外…… この激しい温度差が繰り返されると、 自律神経は一日中「切り替え作業」を強いられ、消耗します😰 そしてこの疲弊は、 ドーパミン系の働きを低下させます 自律神経の過負荷 → コルチゾール慢性的上昇 → ドーパミン産生抑制 → 気力・集中力の低下 という連鎖が夏に起きやすいのは理由があります 身体のシグナルに気づくこと、 そして植物で「切り替えるスイッチ」を作ること🌿 今月のベルビオはそこを一緒に考えていきます☺️ Summer fatigue isn't about heat alone. It's your autonomic nervous system — exhausted from constant switching. And that exhaustion suppresses dopamine. #自律神経 #夏バテ #ドーパミン #植物薬理応用学 #ベルビオマルシェ
ilaのボディ オイル Vital Energyは ilaが「疲れへの日々の解毒剤」と表現している1 ilaのボディ オイル Vital Energyは ilaが「疲れへの日々の解毒剤」と表現している1本です "your daily antidote to tiredness" — ila ブランド創設者Denise Leicesterが 「夏に使うのが特に好き。肌に自然なツヤと美しい香りが生まれる」 と語る、夏との相性がとても良いボディケアオイルです✨ 植物薬理の視点から 🌿 ・ジュニパーベリー（ワイルドハーベスト）→ 毒素を流し、リンパを動かす。老廃物の排出を促進 ・ローズゼラニウム＋ラベンダー → リンパ管を刺激、副交感神経を優位にしてコルチゾールを鎮める ・レモングラス → 循環を活性化、ドーパミン神経の酸化ストレス保護 ・キャリアオイル（アルガン・スウィートアーモンド・ローズヒップ） → 皮膚に浸透してしっかりと保湿 シャワー後、まだ湿った肌に塗り込むようにすると、 身体が少し目覚めるような感覚を覚えます "Your daily antidote to tiredness." — ila Juniper, lemongrass, rose geranium, lavender. Applied to warm skin after a shower, they begin their work. 🌹 ila ボディオイル VE 100ml ¥17,600 @ila_japan #ウェルエイジング #ベルビオマルシェ #ドーパミン #植物と香り #植物薬理応用学
「夏なのに、なぜか身体が冷えている」 そんな感覚はありませんか？ クーラーの部屋にいる時間が長い現 「夏なのに、なぜか身体が冷えている」 そんな感覚はありませんか？ クーラーの部屋にいる時間が長い現代の夏は、 「隠れ冷え」が非常に起きやすい季節です 冷えとは、末梢の毛細血管が収縮して血流が滞り、 酸素と栄養が細胞まで届きにくくなっている状態のことです🥶 肌のくすみ、疲れが抜けない、 気分が上がらない... これらの多くが「末梢の冷え」と血流の滞りから来ています そしてこの血流低下は、ドーパミンを運ぶ神経への 酸素供給にも影響します 「冷え」と「やる気のなさ」が連動しているのは、 こういう理由からかもしれません シャワーだけで終わりがちな夏も、 SOSO＜そそ＞のヒートソルトスクラブなら変わります スクラブで角質を取り除きながら、 温感成分が皮膚の血管を拡張し、リンパと血流の促進をサポート✨ 夏でもしっかりと巡る身体に Air conditioning is chilling you more than you think. Hidden cold. Poor circulation. Dull energy. A warming scrub changes that — even in the shower. 🌹SOSO ヒートソルトスクラブ 150g ¥9,900- @soso_beauty_tokyo #ベルビオマルシェ #ドーパミン #ウェルエイジング #夏の脳科学 #植物と香り
「今日、なんかやる気が出ない」 そんな日が続くとき、意志が弱いと自分を責める前に、 ドーパミンの仕 「今日、なんかやる気が出ない」 そんな日が続くとき、意志が弱いと自分を責める前に、 ドーパミンの仕組みを少し知っておくと視点が変わります ドーパミンは「報酬予測の神経伝達物質」です 何かを達成したとき、 好きな香りに触れたときなどに分泌されます 夏の暑さと疲労でコルチゾールが増えると、 ドーパミン産生を担うチロシンヒドロキシラーゼという 酵素の働きが抑制されます⤵️ 自然な方法でモチベーションを上げたいときは 植物のチカラを有効活用✨ レモングラスのシトラールは、 酸化ストレスからドーパミン神経を保護する働きが 報告されています ローズゼラニウムのゲラニオールは、 コルチゾール分泌に関わる HPA軸を穏やかに調整します 植物は、脳の化学を知っている そう感じるのは、気のせいではないかもしれません☺️ この仕組みを知っておくと、植物の使い方が変わります 🔖保存して夏の対策に Low motivation isn't weakness. Cortisol suppresses dopamine production. Some plants know how to help restore the balance. #ドーパミン #植物薬理応用学 #夏の不調 #脳科学 #ベルビオマルシェ
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