ベジタリアンライフを取り入れるのに欠かせないのはなんと言ってもやっぱり食事
でもひとえにベジタリアンな食事と言っても実は多種多様

1．日本の精進料理からダイエット方法まで？！ベジタリアンミールの世界へ

2．ハラルフードって何？？食べてはいけない物がある。ハラルフードの決まりとは？

3．ベジタリアンな食事にトライ！おすすめオーガニックフードをご紹介

今回はそんな食事方法の種類とベジタリアンライフに隠された大きな思いやりの心を探っていきます。