適度なストレスは私たちの成長や活性化のためには必要なものであり、決して悪いものではなく誰にでもあるもの。
しかし、自分で気付かないようなストレスは、溜まると過剰な負荷となり、体や心の健康に悪影響を及ぼしてしまいます。
　
背中に現れた張りや痛みは、
実はストレスで筋肉が緊張し硬くなっているのかもしれません…
　
ストレスで緊張した背骨周りの筋肉をほぐすには、背中全体を緩めてリラックスすることが大切です♡
　
ストレスフルで心と体が疲れている人に♡背中と頭からアプローチ
【背中をゆるめ頭をほぐす♡平日限定コース】 背中クレイパック付き
　
・Elegance member : 21,000円(税込)
・Guest　　　　 　　：31,000円(税込)
・フェイシャル付き140分　　：27,000円(税込)
　
施術箇所：背中・足背面・デコルテ・腕・肩・首・ヘッド
背中クレイパック付
　
※世田谷・駒沢本店を初めてご利用になるお客様は、Elegance member価格にてご案内させていただきます。
　
　
背骨の周辺には、自律神経が通っています。
ストレスがたまると、自律神経の中の交感神経が過剰に反応し、血管が収縮することで血行不良が起こります。更にリンパの流れを滞らせ、その悪循環が背中の筋肉の張りや痛みとなって出てきます。
　
そしてストレスを感じた脳は、その情報を運動神経にも伝達。情報を受けた運動神経は、筋肉を緊張させ、その結果自律神経に与える影響と同様の状態に…
血液の巡りを悪くさせ、凝りや痛みを更に悪化させていきます。
背骨やその周りの筋肉が緩むと自律神経の働きが活発になり、その結果、血流が良くなると肩こりや頭痛、冷え性、むくみの解消、基礎代謝のアップ、内臓機能の向上などにもつながり、あらゆる体の不調の改善に役立ちます。
　
そして、現代人のストレスは、脳の使い過ぎが原因！
　
スマホやパソコンを長時間使うことで、私たちの脳には毎日たくさんの情報が入ってきます。脳は1日に6万回も思考を繰り返していると言われおり、常にお疲れモード……😵。
脳の疲れは、大きなストレスに繋がります。
頑張り屋さん、真面目で責任感が強い人ほど頭皮がカチカチに。
　
頭をほぐすことは、こりをほぐして全身の疲れを取り、自律神経を整える、体と心の両面からのアプローチです。
脳と背骨周りをほぐすことで、副交感神経が優位になり、溜まったストレスがきっと軽くなるはずです♪
　
体からの声を聞き逃さないように
ストレスが溜まりやすい背中をゆるめて頭をほぐし、心も体も健康に❤️
自分を大切にしてあげてください♡