セラヴィスト NAHO

セラヴィスト
国際薬膳師/中医薬膳師/家庭薬膳アドバイザー/調理師

セラヴィスト NAHO

調理、皇室勤め、デザイン、等 異色の経歴を持ち、結婚後ニュージーランドに留学し帰国後出産
・中3と小5の二児の母
・本草薬膳学院で中医学と薬膳を学び資格を取得
・湘南地域暮らし
・趣味でデザインや動画制作

【おうち薬膳UNe(ユンヌ)】主宰
中医学の世界と家庭で作れるお手軽な薬膳料理をわかりやすく伝える活動をしている

主な活動として、中医学や薬膳の対面講座やオンライン講座、料理教室、また薬膳弁当でのイベント出店、イベントの主催を不定期に行っている

「食べて美味しい」
「身体に染みわたる」
「また食べたい」
と思ってもらえるような薬膳料理を研究しながら作っている

冬の養生のはなし ②

今年は特に身体を整えて免疫力を上げ、この冬を元気に乗り越えて行きましょう。

冬の養生のはなし ①

自身の内側を見つめて大事にし、心地よい生活が送れるようなヒントを、中医学の観点から発信しています。