2020.06.04
karina 《カリーナ》

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【New column UP‼︎】📝🌿
世界のベジタリアン🌏

前回に引き続きベジタリアンについてのコラムをアップしました🥗

🥦ベジタリアンミールの種類って？
日本の精進料理からダイエット方法まで！？ベジタリアンミールの世界へ！

🥦ハラルフードって何？？
食べて良い物と食べてはいけない物がある。ハラルフードの決まりとは。

🥦ベジタリアンな食事にトライ🍽
おすすめのオーガニックフードをご紹介しています。

オーガニックコラムはこちらから
⏩ https://bellebio-marche.com/archives/7500

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【天然のサプリメント】
牛乳、豆乳、ライスミルクに続き健康志向の方に好まれているアーモンドミルク🥛

「天然のサプリメント」と言われる理由とは？
🔅低脂質
🔅低カロリー
🔅コレステロールゼロ
🔅ミネラル豊富
🔅ビタミンB2、ビタミンE
🔅食物繊維豊富

ヘルシーで栄養価が高い🥛✨まさにサプリメントですね❣️

日本人には「乳糖不耐症」という、牛乳に含まれる乳糖を分解できる酵素が少ない人が80%、と言われています。

牛乳でお腹がぐるぐる…そんな方にもおすすめなアーモンドミルクです🙆🏻‍♀️

ブリッジ有機アーモンドドリンク 1000ml
✔︎ 有機JAS認証取得
✔︎ グルテンフリー
✔︎ 乳製品不使用
✔︎ 砂糖不使用
✔︎ 無添加
https://bellebio-marche.com/archives/7286

【おすすめレシピ🥣】
前回のコラムに登場しましたアーモンドミルクで、ベジタリアンライフを取り入れるにも、初心者さんにもとっても手軽で美味しい簡単レシピ✨

材料　(ベルビオマルシェで見つけることができます♡)

・冷凍イチゴ

・ブリッジ有機アーモンドドリンク

・ViBERi 有機フリーズドライカシス (粒)

・ハニーアーモンドグラノーラ

お好みで

・Belle Bee＜ベルビー＞ハニージュエル（いろんな味がありますが今回はイチゴを使用しました）

・有機メープルシロップゴールデン

・有機ココナッツシュガー

お気に入りのカップにハニーアーモンドグラノーラを入れます。

その上に冷凍イチゴを３個ほど（大きさにもよるのでお好みで♪）

アーモンドミルクをイチゴが半分浸るくらいまで入れます。

甘味足しに、はちみつかメープルシロップをいれて、ほんの少しブラウンシュガーをプラスすると、優しい甘さに。

癖がなくさっぱりしたアーモンドミルクがイチゴとグラノーラと本当によくマッチします♪

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【🍽ベルビオキュイジーヌ🍴】

～あまてる農園のアートテンシャインマスカット&巨峰Rawスイーツの会のお知らせ～

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薬膳Vegan healing recipeを出版された料理人であり、鍼灸師、薬膳専門家の田中明緒さん @akki_v_ をお迎えして、ベルビオキュイジーヌにて、秋のRaw sweets教室開催致します🍇
写真提供 @akki_v_

アマテル農園のシャインマスカットと巨峰を使った

Veganパフェ&Raw Sweets🍇

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たくさん試作を重ねて完成したアーモンドミルクで作るVeganホイップクリームレシピもお披露目していただけるとのこと!!楽しみですね～♪

Rawfood非加熱のため、そのままの栄養素と酵素も残っています。

幼い頃にアトピーで苦しんでいた田中明緒さんを想い、お祖父様が長野県上田市にてアートテン農法・低農薬・無化学肥料で愛を込めて大切に育てた「あまてる農園のシャインマスカットと巨峰」を使い贅沢にveganパフェを作っていただきます✨✨

ご自身のインスタグラムでも「祖父は、葡萄の木に名前を付けたり、モーツァルトの曲を聞かせたり

アレルギーの私のために土づくりから変えて安全な葡萄を作ってくれた大きな愛を教えてくれたお方で、感謝でいっぱい✨🍇」と書かれています。

30年ほどぶどう作りを愛していたお祖父様が1ヵ月ほど前にお亡くなりになられたそうですが、現在もご家族で愛情たっぷり込めて作られている葡萄達✨

なんとお祖父様が亡くなった日に元気だった1本の葡萄の木が真っ二つに割れて亡くなってしまったそうです🥺🍇やはり愛情込めて育てていると、気持ちが通じているんですね♡

そんな素敵な想いと愛情たっぷりの葡萄たちのVeganパフェを明緒さんレシピでぜひ🍇❤

どうぞお気軽にご参加くださいませ✨😊

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◎メニュー

🍇シャインマスカット&巨峰veganパフェ (レシピ付き)

◎参加費

7800円（材料費込・税込）

◎日時

10月02日(日)

1部12:00~14:00 満員御礼🙏🏻

2部 15:00~17:00 残り僅か🏃🏼‍♀️

デモ&盛り付け

美味しくいただきましょう♪

◎プチベルビオマルシェ🧺

この日しか買えない特別キットなどもご用意しています♪♪

◎場所

株式会社ビヨンドオール本社ラウンジ

東京都世田谷区駒沢２丁目３-７

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定員　2部入れ替え制　10名様　

(感染防止のため、マスク着用の徹底・席はソーシャルディスタンスを保ち配置させていただきます。3密を避け、定員を各10名様限定にさせていただいております。)

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○お申し込み方法

ベルビオマルシェホームページより

※キャンセルポリシー

申し込んだイベントの参加をキャンセルされる場合、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。詳しくはホームページに記載がございます。申し込み前に必ずご確認下さい。

【New column UP‼︎】📝🌿
ヴィーガンってよく聞くけど食事だけ？

今回のコラムは最近注目されている「ヴィーガンライフスタイル」について🥬

🍏ヴィーガン？ベジタリアン？ベジタリアンの種類とは。
他にも、フルータリアンなラクト・ベジタリアンなど…

🍎食だけでないヴィーガンの生活
動物実験やウール、レザーなどの製品などの生活用日に至るまで…

🍏ベジタリアンを実践する理由とは？
動物愛護や健康美容などその理由は様々

オーガニックコラムはこちらから
⏩ https://bellebio-marche.com/archives/7333

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【 How to use 】
ポイントはマッサージ💆🏻‍♀️✨
Shampoo🌿
適量を手のひらに取り、髪と頭皮を数分間マッサージしてください。
その後温かなお湯でしっかりと洗い流して下さい。
その後同コレクションのコンディショナーの使用をお薦めします。

Conditioner🌿
適量を手のひらに取り、髪につけてから数分放置し、その後温かなお湯でしっかりと洗い流して下さい。

#Repost @ila_japan with @make_repost
・・・
イランイラン、ローズゼラニウム、高品質なエッセンシャルオイルのブレンドが頭皮や髪をやさしくケアしながら、豊かな気持ちをもたらすヘアケアコレクション🌿
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日々の疲れはその夜にオフ。
リラックスできるアロマでセルフケアタイムを💓
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【オーガニックヘアケア】
PURITY＜純粋であること＞
ENERGY＜エナジー＞
BALANCE＜調和＞

自然の力強いエネルギーを湛えた植物からの豊かな贈り物であるエッセンシャルオイル
アプリコットオイルなどのピュアなオイル

自然の中で育まれた植物は滋養を与えながら、気持ちを穏やかに整え、エネルギーを与えてくれます。
全ての肌質、髪質の方にお使いいただけます。

Shampoo🌿
イランイランやローズゼラニウム
古来から自然の洗浄料、ソープバークとしても知られるキラヤのような、ナチュラルなオイルが豊富にブレンドされたシャンプー。
ナチュラルな美しい髪を求める全ての髪質の方に対応します。
フケの自然な排除を助けます。

Conditioner🌿
滋養を与え、肌をやわらかく整えるアプリコットオイルや、深く潤いを届けるホホバオイルなどのピュアな成分が豊富に含まれています。
ナチュラルなツヤのある髪を求める全ての髪質の方へ。
頭皮の皮脂バランスを整え、フケの発生を抑えます。

【ila hair care collection】
https://bellebio-marche.com/archives/6580

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【 New Column UP 】📝🌿
知っていましたか？髪にこんな役割があったなんて🤭

「今回は強くしなやかな髪と健康な頭皮を維持するポイントをお伝えしていきます。

髪の役割や頭皮の状態をチェックして、地球にやさしいオーガニックヘアケアをしていきましょう。

お子様の髪と頭皮の健康にもお役立てください。」

オーガニックヘアケアのコラムは
こちらから🧚🏻‍♀️
https://bellebio-marche.com/archives/7216 💆🏻‍♀️

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【妊娠～産後役立つアロマ：つわり編】
ilaロールオンアロマVEでリフレッシュ🌼

妊娠初期に使えるアロマや吐きつわり食べつわりにおすすめのアロマなど、実体験のマタニティアロマケアを教えていただきました🌿✨

こちらからのご覧ください💁🏼‍♀️
https://bellebio-marche.com/archives/2495

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