Special BOX

【ルナルート限定|母の日ギフト】 本当にからだのことを考えた特別BOX 限定数10セット

OGS012
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健康に気を遣っているお母さんに、心置きなく召し上がっていただけるもの、お母さんの身体を気遣った、実用性のある母の日のプレゼントをセレクト致しました💖

<セット内容>
・自然の味 いりこ (かたくちいわし 煮干し) 80g  1袋
・無添加だし 元気だして 70g  1袋
・隠岐あらめ 30g  1袋
・島根県産琴引 乾燥舞茸 30g  1袋
・古代米あまざけ 300g  1個
・玄米あまざけ 300g  1個
合計6点のお得なセットです。

<免疫力アップの秘密>

■だし・いりこ
粉末だしや煮干し(いりこ)はカルシウムが豊富です。煮干しのカルシウム含量は牛乳の約20倍といわれています。
カルシウムは骨や歯を作るだけでなく、心を落ち着かせるなどの働きがあり、私たちの生命活動を行うためにとても重要です。

■隠岐あらめ

あらめとはこんぶ科の多年性の海藻で昆布の仲間です。カルシウムや鉄分などのミネラルと食物繊維が豊富です。
食物繊維はゴボウの6.5倍!食物繊維の一種であるフコイダンは、免疫力を高める効果、抗ウイルス・抗アレルギー効果などが認められています。

■乾燥まいたけ

食物繊維の一種であるB-グルカンという免疫力活性化作用がある物質が含まれています。
他のキノコ類と比較して2倍以上の抗腫瘍効果が確認され、臨床試験でインフルエンザ感染を抑制する効果が認められています。さらに、腸内環境を整えデトックス効果もあり、ダイエットや美容にも効果的です。

■あまざけ

「飲む点滴」と言われ、実際の栄養剤の点滴と成分内容はほとんど同じです。
【体内で生成できない9種類の必須アミノ酸】と【ビタミンB群】が疲労物質のひとつの乳酸の発生を抑制し、免疫力を高める効果や皮膚の代謝を助けてくれ、美肌効果も期待できます。

OGS012

在庫状態 : 在庫有り

販売価格  ¥4,078(税込)

数量  

栄養成分表示 100gあたり
■自然の味 いりこ (かたくちいわし 煮干し) 80g
エネルギー 322kcal
タンパク質 64.5g
脂   質 6.2g
炭水化物  0.3g
食塩相当量 4.3g
カルシウム 2200mg
E P A    169mg
D H A   578mg

 

■無添加だし 元気だして 70g
エネルギー 314kcal
タンパク質 63.4g
脂   質 4.4g
炭水化物  5.3g
食塩相当量 3.8g
カルシウム 2800mg
カリウム  1600mg
マグネシウム  240mg
リン    2100mg
鉄     89.8mg

 

■隠岐あらめ 30g
エネルギー 140kcal
タンパク質 12.4g
脂   質 0.7g
炭水化物  56.2g
食塩相当量 5.8g

 

■島根県産琴引 乾燥舞茸
エネルギー 168kcal
タンパク質 58.3g
脂   質 2.9g
炭水化物  58.3g
食塩相当量 0.01g

 

■古代米あまざけ
エネルギー 123kcal
タンパク質 2.0g
脂   質 0.4g
炭水化物  27.9g
食塩相当量 0g

 

■玄米あまざけ
エネルギー 129kcal
タンパク質 2.2g
脂   質 0.5g
炭水化物  29g
食塩相当量 0g

あまざけの美味しいお召し上がり方

■冷やして
器に本品1袋と150ccの水を加えてかき混ぜてお召し上がりください。
■あたためて
鍋に本品1袋と150ccの水またはお湯をいれて、焦げ付かないように温めてください。
沸騰する直前に火を止めて、器に入れてお召し上がりください。

■夏におススメ 【あまざけシャーベット】
薄めずにそのまま製氷機にいれて凍らせてください

■水以外で割る
豆乳と、牛乳と、炭酸水と

■お料理に
砂糖のかわりに、ヨーグルトにかけて等

舞茸の炊き込みごはん(2~3人分)
<材料>
・白米 2合
・乾燥舞茸 15-20g
・ダシ昆布 1枚
・油あげ 1枚
・酒 大さじ2杯
・醤油 大さじ2杯
・みりん 大さじ1杯
・塩小さじ 1/2杯
(ほかに鶏肉、ごぼう等お好みの具材を加えるとさらにおいしいです。)

<作り方>
1、白米をといで浸水させ、ざるにとって水を切った後、炊飯器に入れる。
2、酒、醤油、みりん、塩を加えてから炊飯器の目盛りどおり水加減をする。
3、ダシ昆布を適当な大きさに切って加える。
4、乾燥舞茸はお好みの大きさに割り、油あげは細かく切る。(炊き込みご飯や汁物には、乾燥のままお使いいただけます)
5、4をお米の上に乗せ、炊飯器で炊く。

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